[vc_row][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1522583955493{background-color: #1461a8 !important;} »]Le programme type d’une journée au Camp de la FAC

8h30 – 9h00 : Accueil

9h00 – 9h30 : Warm-up collectif (échauffement collectif)

9h30 – 11h00 : Ateliers fondamentaux individuels

11h00-12h00 : Concours (3pts, 2pts, lancers-francs…)

12h00 – 13h30 : Déjeuner

13h30 -14h00 : Échauffement collectif

14h00 – 15h30 : Ateliers fondamentaux pré-collectifs

15h30 – 16h15 : Formation d’équipes et de formes de jeu

16h15 – 16h30 : Goûter

16h30 – 18h00 : Tournoi de la FAC

18h30 : Départ pour le dîner (pour les joueurs en pension complète)

20h00 : Travail individuel par poste (pour les joueurs en pension complète)

21h00 : Départ pour le coucher (pour les joueurs en pension complète)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]